Làm sao để giảm được vòng 2 nhanh chóng

Làm sao để giảm được vòng 2 nhanh chóng

Thông thường, người lười vận động, ngồi nhiều 1 chỗ thường có nguy cơ bị béo bụng rất cao, đặc biệt với chị em phụ nữ. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm béo vùng bụng đơn giản mà vẫn hiệu quả thì hãy áp dụng ngay 3 phương pháp dưới đây, bạn sẽ chẳng cần tiêu tốn quá nhiều sức lực hay sử dụng bất kỳ dụng cụ nào.

Chị em cần biết đến 4 loại trà giúp giảm mỡ bụng này.

Chị em cần biết đến 4 loại trà giúp giảm mỡ bụng này.

Đã có rất nhiều nghiên cứu cho răng, có rất nhiều loại trà có thể giúp người dùng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhờ các hợp chất ô xy hóa, được gọi là catechin. Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể, trà xanh nếu được sử dụng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả giảm cân rất tốt, giữ dáng thon gọn cho bạn. Nếu bạn đang có ý định giảm vòng bụng với trà thì đừng bỏ qua bài viết này nhé !

Danh sách 11 nguyên nhân  làm bạn không thể giảm béo bụng

Danh sách 11 nguyên nhân làm bạn không thể giảm béo bụng

Béo bụng không phải là tình trạng hiếm gặp và đang có xu hướng tăng lên. Vậy nguyên nhân dẫn đến béo bụng là gì ? Biết rõ nguyên nhân dẫn đến béo bụng là điều quan trọng giúp bạn vạch ra chiến lược đối phó. Dưới đây là 11 nguyên nhân dẫn đến béo bụng mà chưa chắc bạn đã biết.